Ono što me najviše odvaja od konkurencije je detaljna, profesionalna analiza tijela i prehrane da možete dobiti rezultate što prije, sa što manje ulaganja.
Mi smo treneri Silvio Krstanović i Marija Krvarić. Bavimo se dugi niz godina podučavanjem i treniranjem ljudi svih dobnih granica kao i svih spolnih skupina.
Odlučili smo napraviti nešto drugačije na našem tržištu pa tako i novi brend pod imenom Coach.me koji će biti prepoznat ne samo u rekreativnom fitness svijetu nego i u natjecateljskim sportovima, a isto tako i želimo promovirati zdrav život i psihu koje su nam danas prijekopotrebne. Tako da ćemo vam na stranici prikazivati informacije koje su bitne samim početnicima,naprednijim vježbačima ali i sportašima.
Briga o vlastitom tijelu, sreća i osjećaj koji dobivamo nakon samo malo pažnje i par sati tjedno koje posvetimo sebi samima, riječima je neopisiv. Dopustite mi da vas naučim uživati u vježbanju, da zavolite svoje tijelo i postignete sve ono o čemu ste oduvijek sanjali.Briga o vlastitom tijelu, sreća i osjećaj koji dobivamo nakon samo malo pažnje i par sati tjedno koje posvetimo sebi samima, riječima je neopisiv. Dopustite mi da vas naučim uživati u vježbanju, da zavolite svoje tijelo i postignete sve ono o čemu ste oduvijek sanjali.
Preko 30 godina trenerskog iskustva u kyokushin karateu te preko 20 godina trenerskog iskustva u fitnessu i kondicijskoj pripremi sportaša i rekreativaca različitih sportova (karate, nogomet, rukomet, biciklizam, sportski ples, ...).
27 godina u sportu
15 godina natjecatelj u Bodybuildingu.
Licencirani profesionalni fitness trener.
I.f.b.b pro natjecatelj
Nastupao na preko 15 Svijtskih i Europskih natjecanja u top 5 plasmanima .
Nutricionist.
Dugo godisnje radno iskustvo u radu sa ljudima itd...
Visoka strucnost i profesionalnost
Sastavljanje plana prehrane po krvnim grupama.
Izrada individualnih programa za:
Mrsavljenje
Porast misicne mase
Misicne definicije
Snage
Vodenje programa suplementacije
Redukcija masnog tkiva
Kondicijske pripreme
Pripreme za fitness i bodybuilding natjecanja
Od 2004. godine sam direktor kluba "Jastreb" za mješane borilačke vještine, uz to više od 15 godina treniram ljude različitog kalibra, a specijaliziran sam za tailor-made usluge, odnosno individualno pripremljene programe prema potrebi i želji klijenta. Kombiniram holistički pristup - psihološki, fizički te nutritivni. Radim sa svim dobnim skupinama od djece do umirovljenika.
Iskustvo trenera preko 6 godina. Završen kineziološki fakultet. Znanje kondicijske pripreme određenog sporta. Instruktor joge, pilatesa i medicinske gimnastike. Terapeutski i fitness rad s ljudima.
Pomazem ljudima usavrsiti znanje o vjezbanju i prehrani. I da si izgrade sto bolju liniju za ljeto da ostanu u sto boljoj kondiciji sa vise snage nego na pocetku
TheSeajewel ima dugogodišnje iskustvo u primjeni visoko kvalitetnih i učinkovitih beauty tretmana baziranih na prirodnim preparatima; vođen uzrečicom "Zdravlje i ljepota ne mogu jedan bez drugoga" - TheSeajewel Vam daje savjete uz koje ćete svakim danom izgledati i osjećati se bolje.
Ako želiš izgubiti tjelesnu težinu ili u drugu ruku, povećati mišićnu masu javite se! Nudim Vam izradu plana prehrane te plan vježbanja uz kojeg su rezultati zagarantirani!
Iskustva u dobivanju mišićne mase, oblikovanju mišića te skidanju masnog tkiva! Izračun BMI, prilagodba vježbi te unosa kalorija u skladu sa tjelesnom konstitucijom i željenim ciljem!
Sportsku udrugu Pro- Sport vodi profesor Željko Kasumović , Taekwondo majstor sa 25 - godišnjim trenerskim iskustvom , a osnovni cilj je svim dobnim skupinama približiti lako razumljiv pristup i učenje tehnika kompletne tjlovježbe - razgibavanja , trčanja , vježbe snage i opuštanja , kao i savjeti vezani uz prehranu i kontrolu težine te usvajanje zdravih navika u svakodnevnom stresom preopterećenom životu . U program su uključeni i pojedinačni treninzi po potrbi vježbača , kao i dogovoreni odlasci u prirodu . Treninzi se odvijaju na otvorenom prostoru u prosječnom trjanju od 60 - 80 minuta.
Magistar kineziologije s usmjerenjem kineziterapije. Nudim usluge individualnih i poluindividualnih treninga manjim grupama (do 4 osobe).
Imam više godišnje iskustvo u radu s klijentima; Zagrebu: fitness centar Alegra (vođenje grupnih i individualnih treninga), vođenje korektivne gimnastike te grupnih treninga s profesorima Agronomskog fakulteta.
Trenutno radim kaotrener u Odbojkaškom klubu Đakovo.
